Jenis Makanan yang Kaya Kalsium Berikut Manfaat Kaslium
Kalsium adalah mineral yang paling berlimpah dalam tubuh. Hampir 99 persen kalsium tubuh disimpan dalam struktur tulang dan gigi. Yang benar adalah, meskipun, banyak dari kita yang tidak cukup makan makanan yang kaya kalsium. (note: Ini tidak selalu tentang susu.)…