1. Home
  2. /
  3. Kebutuhan Tidur Anak
 

Kebutuhan Tidur Anak


Remaja tidur membutuhkan delapan sampai 10 jam tidur di malam hari

Remaja tidur membutuhkan delapan sampai 10 jam dimalam hari

Remaja tidur kurang dari delapan jam – atau lebih dari 10 – membuat remaja merasa lebih buruk keesokan harinya. Untuk keluarga dengan remaja, malam sekolah mungkin termasuk dalam pola yang familier. Orangtua mendesak anak-anak mereka untuk tidur lebih awal. Tapi…