Apakah Roti putih atau roti gandum terbaik untuk kadar gula darah tubuh

Apakah roti putih atau roti gandum terbaik untuk kadar gula darah tubuh

Bakteri tersebut bisa menentukan apakah kadar gula darah tubuh akan melonjak setelah makan makanan bertepung seperti roti putih atau roti gandum Mana yang lebih sehat: Toko roti putih atau roti gandum? Jawabannya akan tergantung pada mikroba yang tinggal di usus seseorang. Itulah temuan sebuah studi baru. Karbohidrat, seperti gula dan tepung dalam roti, meningkatkan kadar […]